Sebbene la nicotina sia la sostanza che rende i fumatori dipendenti dalle sigarette, spesso viene falsamente accusata di molti mali. Inoltre, non solo ha degli svantaggi, ma è spesso un modo più efficace per smettere di fumare.
Cos'è la nicotina?
La nicotina è una sostanza che si trova naturalmente nelle foglie di tabacco. Agisce direttamente sul cervello: si chiama sostanza psicoattiva. In realtà, è responsabile della nostra dipendenza dal tabacco perché ci dà una sensazione di rilassamento, ci stimola intellettualmente e agisce come un soppressore dell'appetito. Colpisce anche il nostro sistema cardiovascolare e respiratorio aumentando la pressione sanguigna.
Perché, paradossalmente, la nicotina può aiutarci a smettere di fumare?
A prima vista la nicotina non è né nociva né cancerogena. Sono le 4.000 sostanze tossiche presenti nella sigaretta che l'accompagnano. Tra questi, l'ammoniaca, che permette al corpo di assorbire più rapidamente la nicotina contenuta nella sigaretta.
È quindi importante vedere la nicotina sotto una luce positiva, soprattutto se si vuole smettere di fumare. La nicotina assunta sotto forma di cerotti, E-liquido o gomma da masticare aumenta le possibilità di smettere di fumare con successo. Perché è così?
Perché ci permette di controllare meglio la voglia di sigarette. Infatti, vaporizzare un E-liquido a 0 mg può essere controproducente se siamo abituati a fumare 1 confezione al giorno, poiché la carenza di nicotina si avverte rapidamente. Un consiglio: evitate di sottodosare la nicotina E-fluidi. Potreste accumulare una certa frustrazione e ricominciare a fumare per compensare la vostra mancanza.